L'associazione ARB persegue il benessere individuale in ogni ambito e in questo caso mira a raggiungere l'obiettivo tramite un percorso di ginnastica posturale, curato dal fisioterapista e Istruttore Andrea Aricò.
Il primo incontro informativo, che è gratuito, si terrà a Spazio Lilla in via Enrico Martinez,11 a Messina lunedì 18 marzo alle ore 11,30 fino alle ore 12,30.
Chi è interessato potrà iscriversi e dunque partecipare a due incontri settimanali che si terranno ogni lunedì e venerdì a partire da venerdì 22 marzo dalle ore 11,30 alle ore 12,30.
Le coût est de 80 € par mois (payable le 22 de chaque mois). Avec environ 8 réunions par mois, cette formule est tout à fait abordable.
Le cours requiert un minimum de 6 et un maximum de 9 participants.
Di seguito una sintetica descrizione:
La gymnastique posturale permet d'améliorer sa posture en renforçant le tonus musculaire grâce à une série d'exercices qui non seulement améliorent la posture, mais aussi la mobilité articulaire et, surtout, préviennent les douleurs dorsales et autres maux courants, comme la sciatique ou les douleurs aux épaules. Toutes les articulations sont sollicitées par des exercices spécifiques. En bref, c'est une activité complète axée sur le bien-être du corps.
L'attività durerà circa 50 minuti.
Per iscrizione e ulteriori informazioni telefonare al numero 335 7841234
